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von biomech
Freitag 11. Juli 2008, 22:26
Forum: Skaten Allgemein
Thema: Bremstechnik bei Speedskates?
Antworten: 10
Zugriffe: 22269

T-Bremse

So geht´s: Bremsen mit ZUG-Kraft (Führungsbein vorn, Funktionsbein hinten) Die T-Bremse Direkt (!) aus der Standardbewegung heraus werden die Beine in eine lange (!) und hüftbreite Schritt-Endposition gestellt - Gewichtsverteilung und Beinwinkel sind zunächst symmetrisch, Becken- und OS-Muskulatur a...